酵素ドリンクはダイエットの薬ではないはずです

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酵素ドリンクはダイエットの薬ではないはずです

2015年8月26日(水曜日) テーマ:

酵素ドリンクはダイエットの薬ではないはずです。ご存知ですよね。

酵素ダイエットをしている人は女性が多いですね。

酵素ダイエットをしている男性をわたしは見たことがありません。

男性は便秘になることが少ないから、その点で酵素ダイエットを考える人が少ないのかもしれません。

その一方、女性はストレスとか偏った生活習慣によって簡単に便秘になる人が多いので、便秘改善効果が高い酵素商品を使うのでしょう。

さて、酵素商品を使うと簡単にダイエットできるといいますが、それはちょっと大きく言い過ぎているんじゃないかとわたしは個人的に思います。

酵素はお腹の調子を整えるものだと思うようにして、痩せる薬だと考えない方がいいです。

というか、酵素はダイエットの薬でもサプリメントでもないと思うのです。

わたしは酵素のことを「身体の調子を整えるもの大切な栄養のひとつ」としてとらえています。

酵素ドリンクの効果とは

ダイエットに酵素のチカラを借りるのであればいいですが、酵素だけでダイエットなどできないので運動を取り入れることは必要です。



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